こんにちは！宮島です。
先日スタートしたばかりの「ライトクラス」ですが、さっそく生徒のお母さんが、正式にご入会くださいました。
今回入会されたお母さん、実は以前からNintendo Switchのボクササイズソフトで体を動かされていたそうです。
いざミット打ちをしてみると、とてもフォームが綺麗で驚きました！
ゲームで培ったリズム感や体の使い方が、しっかりと空手の動きにも活かされています。
「遊び」から始まった習慣が、こうして本格的な運動に繋がるのは素晴らしいことですね。
何より、この笑顔で取り組まれている姿がとても印象的でした！
ご入会のきっかけは、「運動不足の解消」はもちろん、「息子との会話の話題作り」とのこと。
お子さんが頑張っている空手を自分も体験することで、「あの技、意外と難しいね！」「ミット打ち、スカッとするよ！」といった共通の話題が増えるはずです。
ライトクラスでは、ミット打ちでストレスを解消するだけでなく、「プランク押し相撲」などの体幹トレーニングも取り入れています。 一人でやると数秒が長く感じるプランクも、道場の仲間と一緒に楽しく声を掛け合えば、不思議と乗り越えられるものです。
- 「格闘技はちょっと怖いかも…」
- 「運動不足だけど、いきなり激しいのは無理…」
- 「一人だと筋トレが続かない…」
そんな方にこそ、「ライトクラス」がぴったりです。
まずは「お試し」の気持ちで、道場のドアを叩いてみませんか？
体験申込みお待ちしております(^^)☆
